Mes recettes

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Wok asiatique aux légumes, vermicelles de konjac et tofu mariné (light et low carbs)

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Sojasun, banane, herbe de blé, grenade et gingembre

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Curry de légumes léger à la sauce soja (konjac et low carbs)

Fromage blanc, graines de chia au matcha et à l’herbe de blé, mangue fraîche

Pâte à pizza et idées de garnitures végétariennes

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Pudding de chia, Alpro coco, avocat, mangue, grenade et chocolat

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Muffins moelleux aux myrtilles (sans oeuf, sans lactose)

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Overnight porridge au cacao et à la noisette

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Duo de spaghettis, sauce tomate et tempeh

Granola tonus protéiné aux 3 flocons (avoine, pois chiches, seigle)

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Soupe de potimarron et lentilles corail au lait de coco

Quiche aux épinards, tomates séchées, olives noires et feta