Aller au contenu
Recettes végétariennes et vegan
Recettes végétariennes et vegan
  • ACCUEIL
  • MES RECETTES
    • Petits dejs
    • Plats
    • Desserts
    • Vegan
    • Sans gluten
    • Voir tout
  • CONTACT
Recettes végétariennes et vegan
Recettes végétariennes et vegan

Gratin de quinoa aux épinards et amandes grillées

Julie Gri 10/03/202107/10/2022

La sublime marque Biothentic m’a demandé de travailler sur la réalisation de quelques recettes, et je suis heureuse de vous présenter ce gratin de quinoa aux épinards, spécialement concocté pour eux !

Le gratin est tout simple, à dévorer en plat principal ou en accompagnement, avec plus ou moins de fromage selon vos envies et votre gourmandise.

En toute objectivité, je trouve que les produits Biothentic sont de super qualité et je vous les recommande. Tous les produits que j’ai eu la chance d’avoir entre les mains sont top, et tout est bien entendu biologique.

J’ai ajouté sur ce gratin des pignons de pins et des amandes pour apporter du croquant, ça fait toute la différence car le quinoa est assez moelleux grâce à la crème.

Imprimer la recette

Gratin de quinoa aux épinards et amandes grillées

Temps de préparation5 min
Temps de cuisson22 min
Temps total27 min
Type de plat: Plat principal
Portions: 2 personnes

Ingrédients

  • 120 g quinoa Biothentic
  • 200 g épinards frais
  • 1 oignon jaune
  • 1 gousse ail
  • 200 ml crème fraîche
  • 50 g emmental râpé
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 poignée pignons de pin Biothentic
  • 1 poignée amandes Biothentic
  • 1 pincée sel

Instructions

  • Rincez et faites cuire 1 volume de quinoa pour 2 volumes d’eau, à feu doux sous couvert pendant 10 à 15 min, jusqu’à disparition complète de l’eau.
  • Pendant ce temps, ciselez l’oignon et faites-le griller dans une poêle bien chaude avec l’huile d’olive. Ajoutez ensuite l’ail écrasé et les épinards frais. Faites cuire à feu doux jusqu’à ramollissement total des épinards. Ajoutez la crème, une pincée de sel, et laissez mijoter 3 minutes.
  • Ajoutez le quinoa cuit dans la poêle et mélangez bien.
  • Mettez votre préparation dans des plats à gratin individuels, parsemez d'emmental râpé, puis décorez avec des amandes et des pignons de pins.
  • Enfournez à 200°C pendant 12 minutes.
  • Dégustez avec une cuillère à soupe pour plus de gourmandise !

Si vous avez aimé cette recette, laissez 5 étoiles et un petit commentaire 🙂

  • Twitter
  • Facebook
  • Reddit
  • Pinterest
  • Plus
  • WhatsApp
  • Skype
  • E-mail
Plats Sans gluten biothenticépinardsgratinquinoa

Navigation de l’article

Recette précédente
Recette suivante

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Noter la recette




À propos

Je partage ma passion pour la cuisine végétarienne et la photographie à travers mon site et les réseaux sociaux. Vous découvrirez ici des recettes végétariennes et des recettes vegan faciles et rapides pour toute la famille !

Instagram @juliegri_

Curry d’asperges vertes et riz 🍚 Gâteau au chocolat moelleux (sans sucre et sans beurre) 🍫 Ginger beer maison, parfaite pour le weekend 🥰
S'abonner à @juliegri_

Nouvelles recettes

  • Jus detox concombre et pomme
  • Gâteau au chocolat moelleux (sans sucre et sans beurre)
  • Frites de polenta au four

Recherche

Julie Gri. Toutes les photos et recettes de ce site sont protégées par droit d'auteur.
Nous utilisons des cookies sur notre site pour vous offrir l'expérience la plus pertinente. En cliquant sur « Tout accepter », vous consentez à l'utilisation de tous les cookies. Vous pouvez aller sur « Paramètres des cookies » pour personnaliser les informations collectées.
Paramètre des cookiesTout accepter
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuréeDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Enregistrer & appliquer